Булочка з сиром і авокадо. Корисний і швидкий сніданок
Інгредієнти:
- Авокадо ½ штуки
- Лимонний сік 1 чайна ложка
- Сир 2 столові ложки
- Молоко 1 чайна ложка
- Мелений чорний перець на свій смак
- Сіль на свій смак
- Цільнозернова булочка 1 штука
- Насіння соняшнику 1 чайна ложка
Спосіб приготування:
- Авокадо розрізати навпіл, прибрати кісточку, з однієї половинки вийняти ложкою м’якоть, дрібно порізати й відразу ж збризнути лимонним соком, щоб маса не потемніла.
- Сир перемішати з молоком, приправити перцем і сіллю. Додати кріп.
- Обережно опустити шматочки авокадо в сир.
- Булочку розрізати навпіл, намазати на неї крем з авокадо. Посипати зверху насінням.
Смачного!
Джерело
