Гармонія всередині
Займаючись вдома, багато хто робить упор на кардіо і на високоінтенсивні тренування, забуваючи про такий важливий аспект, як розтяжка. А, між іншим, розтяжка не тільки допомагає розігріти м’язи до тренування і розслабити їх після,...
Про користь проростків чув кожен, але зазвичай це досить стисла і неповна інформація. Проростки, будь то пророщені зерна (пшениця, жито, овес) або ж бобові (сочевиця, маш, нут) багаторазово збільшують вміст корисних мікроелементів в зародку,...
Простий візерунок спицями Автор: в’яжемо вдома з Тетяною дуже класний, простий, об’ємний візерунок спицями для в’язання практично всього. Відмінно виглядатимуть пледи, джемпера, кардигани, светри, пов’язані цим візерунком. Цей візерунок універсальний і підійде як дорослим,...
Пропонуємо Вам зв’язати дуже прості пінетки спицями, така модель виконується тільки лицьовими петлями, без убавок і надбавок, а детальний відео урок не дасть Вам помилитися в розмірах. Модель розроблена для тих, хто в’яже в...
Цибуля в цій страві служить тільки підсилювачем смаку – так що боятися її не варто. Так що вона – тільки один із інгредієнтів, які використовуються в рецепті … окрім м’яса, звісно. Інгредієнти 400 г...
Інгредієнти: Філе куряче – 400 гр Кефір – 450 мл Яйця – 2 шт Борошно – 4 ст. ложки з гіркою Сіль – 1 ч. Ложка з гіркою Чорний перець – 1 ч. Ложка...
У кухні гагаузів є божественні за смаком, м’які і апетитні пиріжки з дріжджового тіста. Притому начинка може бути будь-яка, а ми познайомимо вас з капустяною. Інгредієнти для тіста 450 г борошна 260 мл води...
1 ст кефіру, 3 яйця, 2 ст борошна і жменька родзинок для найсмачніших в світі кексиків на кефірі Інгредієнти: Кефір – 200 г Яйця – 2-3 штук Цукровий пісок – 1 склянка Сіль –...
