Виправляємо неправильну поставу, усуваємо сутулість і біль у спині та шиї: 8 вправ
Дуже прості вправи і дуже ефективні! Болі в спині і плечах йдуть вже через 5-7 хвилин. Поліпшення постави та виправлення сутулих плечей важливо в сучасному цифровому світі. Оскільки багато з нас прив’язані до своїх...